Alice Pellegrini
Perché non buttare i prodotti in scadenza?
Su ogni prodotto confezionato troviamo la data di scadenza, ma è sempre un termine obbligatorio dopo il quale il prodotto fa male?? No!!...
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Alice Pellegrini
26 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché sì ai piatti unici?
Si è sempre in balia del tempo e purtroppo molte volte non si ha la possibilità di sedersi a tavola soprattutto quando si è a lavoro. Per...
Alice Pellegrini
28 set 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché meglio la frutta fresca dell'estratto?
Nei cambi di stagione si è sempre un po' più stressati e spossati, soprattutto a settembre che risulta essere il mese di "riinizio", la...
Alice Pellegrini
29 giu 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché le bibite non dissetano?
Con l'arrivo dell'estate è molto facile scegliere bevande zuccherine e/o gassate al posto dell'acqua, ma è una buona idea?? Cos'è una...
Alice Pellegrini
1 giu 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché mangiare frutta alla fine dei pasti?
Secondo le linee guida per soddisfare il bisogno di fibra giornaliero di 30 g si dovrebbero consumare cinque porzioni tra frutta e...
Alice Pellegrini
25 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché una dieta deve essere varia per essere sana?
Molto spesso si mangiano sempre le stesse cose, la stessa colazione, la stessa pasta e lo stesso contorno, invece per cambiare lo stile...
Alice Pellegrini
6 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché fare gli spuntini?
Lo spuntino, come la colazione, è uno dei pasti maggiormente sottovalutato e quindi evitato. Secondo le linee guida, sia lo spuntino a...
Alice Pellegrini
23 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché i bambini devono mangiare la verdura?
Molto spesso i bambini non sono propensi a consumare verdure, soprattutto quelle con un odore sgradevole, come cavoli, broccoli,...
Alice Pellegrini
16 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
Perché è importante il tempo dei pasti?
Siamo nel XXI secolo e siamo sempre di corsa!! Questo porta ad avere poco tempo per i pasti con una conseguente mancanza di...
Alice Pellegrini
17 nov 2021Tempo di lettura: 2 min
#IlMandarino
Quanto sa di casa il profumo che sprigiona la buccia del mandarino sopra la stufa o i termosifoni?? 😍 Tra tutti gli agrumi che popolano...
Alice Pellegrini
27 ott 2021Tempo di lettura: 2 min
#IlLimone
Il limone è un agrume, anche se dato il suo sapore aspro non viene consumato come frutto fresco, ma viene impiegato in molti altri usi...
Alice Pellegrini
13 ott 2021Tempo di lettura: 2 min
#IlKiwi
Il kiwi è un frutto autunnale coltivato in diversi paesi, il più importante è la Cina con una produzione pari alla metà di quella...
Alice Pellegrini
22 set 2021Tempo di lettura: 2 min
#LUva
Siamo in pieno periodo di maturazione e raccolta dell'uva, andiamo a scoprire insieme le diverse qualità e caratteristiche. L'uva è un...
Alice Pellegrini
13 lug 2021Tempo di lettura: 1 min
#IlCocco
Siamo in piena estate e tra i frutti più amati c'è sicuramente il cocco!! Il cocco è il frutto della palma di cocco tipica dei luoghi...
Alice Pellegrini
7 lug 2021Tempo di lettura: 2 min
#LoYogurt
Lo yogurt è un latticino cremoso e acidulo. Ne esistono tantissimi tipi diversi: bianco, alla frutta, greco, senza lattosio. È un...
Alice Pellegrini
13 gen 2021Tempo di lettura: 1 min
#LaMela
Per la rubrica #LAlimentoDelMercoledì come non iniziare con il famosissimo detto "Una mela al giorno toglie il medico di torno". Sarà...
Alice Pellegrini
16 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
10 anni di Dieta Mediterranea
Oggi un grande anniversario!!! Si festeggiano i 10 anni dell'entrata della Dieta Mediterranea nel "Patrimonio Mondiale Intangibile...
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